Top 5 Manipulationstechniken

Mein Wort zum Sonntag sind heute meine Top 5 der fiesesten Manipulationstechniken. (Eigentlich ja Worst 5, da böse, aber was soll’s):

  1. Schuld geben:
    Den Partner schön im Sud eines Vergehens aus jüngerer oder gerne auch älterer Vergangenheit köcheln lassen. Verhindert garantiert ernsthafte Gespräche und verhärtet jeden Konflikt.
  2. Strafen mit Schweigen:
    Statt mit dem Partner reden, ist Augenrollen angesagt. Der Partner fühlt sich nicht ernst genommen und fängt innerlich garantiert an zu kochen. Kindergartenkinder haben bessere Coping Skills im Konflikte lösen als manche Erwachsene.
  3. Drohen:
    Je nach Eskalationsstufe ist drohen die ultimative Waffe, um den Partner gefügig zu machen. Reicht von recht harmlosen Dingen wie der Drohung das gemeinsame Kuscheltier wegzuwerfen bis zur Androhung von Selbstmord. (In dem Fall definitiv die Polizei rufen, denn damit sollte niemand in einer Beziehung belastet werden.)
  4. Leere Versprechungen: Wenn du das machst, dann kriegst du das.
    So sollte man nicht mal Kinder gefügig machen, wenn Weihnachten vor der Tür steht. Glaubt nach ein paar Malen eh keiner mehr und der Frust ist vorprogrammiert.
  5. Proxy recruitment: Andere erledigen die Drecksarbeit für einen.
    Hier ein anschauliches Beispiel aus meiner „Beziehung“: Ich durfte mir damals von der Mutter meiner Ex anhören, wie sehr ihre arme Tochter doch unter mir leidet. Obwohl sie mich ja so sehr liebt. Die gute Dame war natürlich komplett unvoreingenommen und alles war komplett fair. Auch das Setting war perfekt in dem Fall: bei der Familie meiner Ex zu Hause; nachts um 2 Uhr nach einer Familienfeier; 600km von meinem Zuhause entfernt. Traumhaftes Szenario und ich habe mich dabei nur wie der schlimmste Mensch der Welt gefühlt.
    Schuldgefühle werden so quadriert beim Partner und ernsthafte Diskussionen im Keim erstickt. Untergräbt auch komplett das Vertrauen in den Partner und die Beziehung. Eigentlich sollte man in einer Beziehung ja ein Team sein. Beim Proxy recruitment verbündet sich der Maipulator aber gegen den eigenen Partner.

Habt ihr auch eine Top 5?